Почуття на папері: у Березівській громаді малювали кольори свого настрою + Фото

До Всесвітнього дня ментального здоров’я у Березівському центрі культури і дозвілля провели арттерапевтичний майстер-клас «Кольори мого настрою». Учасники за допомогою фарб та олівців передавали на папері свої почуття, мрії та емоції.

Захід організували в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

Кожен малюнок став своєрідною історією про внутрішній світ його автора. Через кольори та образи учасники могли розповісти про свій настрій, переживання й те, що їх надихає.

Творчість допомагає краще прислухатися до себе, відволіктися від щоденних турбот і зменшити емоційне напруження.

Такі заняття дарують можливість побути в спокійній атмосфері, поділитися настроєм і знайти трохи радості у звичайних речах.