Як глухівські психологи знімали емоційне навантаження?

У рамках роботи методичного об єднання працівників психологічної служби було організовано виїздне засідання “Прийоми психологічного самозбереження та самозахисту” до “Гетьманскої столиці” – міста Батурин.

Фахівці мали змогу почути цікаві історичні факти про українських гетьманів, їх мотиви, особливості поведінки; обмінятися особистими поглядами, досвідом; набути нових вражень, тощо.

Практичний психолог віднесений до професій, що вимагають великих емоційних навантажень, самодисципліни, відповідальності. Представникам цих професій гостро загрожує небезпека так званого “синдрому вигорання”.

Щоб уникнути “синдрому вигорання”, психолог повинен зрідка, але обов’язково оцінювати своє життя взагалі – чи живе він так, як йому хочеться. Якщо існуюче життя його не задовольняє, варто вирішити, що потрібно зробити для позитивних зрушень. Тільки належним чином піклуючись про якість свого життя, можна залишатися ефективним спеціалістом. Повідомляє Психологічна служба міста Глухова