Трохи турботи про тих, хто щодня турбується про дітей: у Глухові педагогам допомогли відновити внутрішній ресурс + Фото

Вересень для педагогів – це завжди початок нового етапу, нові завдання, зустрічі та чимало емоційного навантаження. Тож іноді важливо зупинитися, відкласти зайве й подбати про власний внутрішній ресурс. Про це йдеться на сторінці Психологічної служби Глухівської міської ради.

У межах проєкту «Завжди поруч» для педагогів ДНЗ-ЦРД «Світлячок» провели ресурсну зустріч «Квітка моєї сили». Її організувала практичний психолог закладу Тетяна Зелюкіна.

Під час зустрічі педагоги виконували вправи, спрямовані на емоційне розвантаження та психологічне відновлення. Учасники мали можливість краще відчути власні потреби, пригадати свої сильні сторони та усвідомити, що саме допомагає їм відновлюватися у непрості періоди.

Окрему увагу приділили внутрішнім ресурсам, джерелам підтримки та способам повернення емоційної рівноваги.

Осінь сама по собі нагадує про важливість змін: дерева відпускають листя, щоб зберегти сили перед новим сезоном. Так само і людині часом потрібно дозволити собі відпустити зайве, перепочити й набратися сил.

Адже педагог, який дбає про власний ресурс, має більше можливостей залишатися опорою для дітей.