Перехід на літній час: коли глухівчани переведуть годинники

В останню неділю березня глухівчани переведуть стрілки годинника на одну годину вперед. А це означає, що спати містяни будуть на годину менше.

Перехід на літній час відбудеться в ніч з 30 на 31 березня о 3 ранку.

Аби організм добре переніс годинну зміну в часі експерти радять починати адаптовуватися хоча б за тиждень до переведення годинників. В іншому випадку можуть виникнути проблеми з кров’яним тиском, деякий час може спостерігатись втомлюваність, дративливість.

Повідомляє 24tv